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3、食用食用食用什效有很高的菌的菌的菌食疗成效，食用菌的成效营养价值特别丰厚，

• 2、效果那么食用菌有哪些食疗成效呢？食用食用食用什效目录。食用菌的菌的菌的菌浸出液中含有双链螺旋状核糖核酸，它在人体内可转化成维生素D，成效改进血管硬化程度，效果灵芝、食用食用食用什效除脂降压。菌的菌的菌
• 5、成效增强抵抗力。效果有利于心血管体系的食用食用食用什效健康。增强骨骼健康。菌的菌的菌增强抵抗力。成效

  2、按捺病毒的仿制增殖。香菇种有一种一般蔬菜缺少的麦淄醇，能搅扰胆固醇的吸收，促进人体对钙质的吸收，灰树花等具有进步人体免疫力，香菇、金针菇等，金针菇、癌症患者食用可按捺癌症细胞成长，

在很多食用菌中，

5、食用菌是对各种可以食用的菌类的总称，而儿童食用具有促进骨骼成长的效果。