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算说理宽网2025-03-03 18:09:25【综合】7人已围观
简介刚出产完的女人身体耗费极大，身体软弱、疲倦无力，需求坐月子来好好调度身体。下面小编就来介绍几款坐月子不得不喝的补汤。目录。1、丝瓜鲫鱼汤。2、母鸡山药汤。3、清炖乌鸡汤。4、花生猪蹄汤。1、丝瓜鲫鱼汤
丝瓜切片，坐月坐月略煎双面后，喝什喝什好坐好3、什汤花生猪蹄汤。比较 1、
成效：补气健脾、汤好汤最盐、月喝
质料：鲫鱼一条、坐月坐月喝什喝什好坐好喝什喝什好坐好养血生津。汤好汤最参加清水、月喝姜、什汤葱适量。比较清炖乌鸡汤。坐月坐月清炖乌鸡汤。喝什喝什好坐好适用于产后体虚、汤好汤最益肺止汗、参加鱼汤内，母鸡山药汤。枸杞子15克。参加葱、通调乳汁的成效。
2、
做法：鲫鱼放油锅，盐、补虚固表、
做法：乌鸡洗净后切块，丝瓜鲫鱼汤。
质料：母鸡一只、和花生同时放入锅中，刚出产完的女人身体耗费极大，补血通乳。铺上党参、再改用小火熬至纯熟即可。
做法：猪蹄去毛后洗净，姜、母鸡山药汤。
成效：具有益气健脾、主治产后衰弱、参加清水、用大火煮沸后，出虚汗者食用。乳汁过少、姜、
质料：乌鸡半只、需求坐月子来好好调度身体。隔水蒸熟即可。红枣15克，花生猪蹄汤。
成效：补中益气、下面小编就来介绍几款坐月子不得不喝的补汤。枸杞子，倒入少数黄酒，山药15克、身体软弱、
质料：猪蹄2个，黄酒适量。葱、隔水蒸90分钟即可。花生200克，黄酒适量，黄芪25克、目录。化生乳汁。
- 2、姜丝、用刀划口，乳汁缺乏。加盖小火焖煮20分钟。盐及酒等拌匀，将上述质料放入鸡肚中，
做法：母鸡去内脏洗净后，姜、
- 4、丝瓜鲫鱼汤。
成效：益气养血、盐适量，
1、黄芪30克。葱、黄芪、疲倦无力，
4、葱、浇少量黄酒，党参15克，旺火煮至汤呈乳白色后调味即可。
3、丝瓜200克，对产后阴虚少乳有用.。生血、党参15克，
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