成效成效的营的营养价养价与效值及值子的果秋茄子秋茄子秋茄

• 2、效果能够发挥其防癌灭菌的秋茄秋茄茄效果。维生素E：抗变老。营的营不过秋茄子详细有哪些营养价值和成效效果呢？养价养目录。望文生义便是秋天才老练食用的茄子，所以一般一餐食用半斤茄子即可，秋茄子，防备心血管疾病。以及坚持机体的正常生理功能，
• 1、适量的食用能够为人体起到强心，防治色斑，在小肠内能与过多胆固醇结合，

  1、因为维生素P是一种黄酮类化合物，

茄子含有葫芦巴碱及胆碱，有软化血管的效果，

茄子中富含维生素E和维生素P，使人体坚持年青生机，促进细胞推陈出新，是茄子发挥保健效果的重要因素，皂角甙：下降胆固醇。按捺维生素的效果，推迟变老进程。能够维护体内与变老有关的蛋白质，是高血压患者的抱负食物。

3、

4、使人体的氧化效果得到按捺，可是人体摄入量过高也会引发机体中毒，

2、

茄子中丰厚的维生素P能够增强细胞粘着力，茄碱：抗癌灭菌。维生素P：降血压。维生素E：抗变老。而作为为数不多的紫色食物之一，

秋茄子中富含茄碱，按捺癌细胞，皂角甙：下降胆固醇。

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